Aktiv urlauben in St. Oswald/Bad Kleinkirchheim

Modern und absolut im Trend - Nordic Walking

Schnappen Sie sich ein paar Hightech-Stöcke und los geht's. Durch die traumhaft schönen Kärntner Nockberge, über Almwiesen und vorbei an rauschenden Wildbächen - ein schöneres Nordic Walking Gebiet können Sie sich kaum träumen!

St. Oswald ist die erste Gemeinde Österreichs, die Ihnen einen Nordic Walking Parcours auf 2000 Meter Seehöhe anbietet. Schon nach einer kurzen Einführung in die Technik walken Sie durch den Nationalpark. Das nötige Equipment stellen wir Ihnen kostenlos zur Verfügung - fragen Sie im Hotel Berghof einfach nach den Stöcken und einer Pulsuhr, damit Sie stets Ihren Herzschlag im Blick haben, wenn Sie flott unterwegs sind.

Was bringt Ihnen diese neue Sportart? Wissenschaftlich wurde festgestellt, dass durch den Einsatz der Stöcke bis zu 30% des Bewegungsapparates entlastet werden. Gerade bei Rücken- oder Knieproblemen ist Nordic Walking eine schonende Art, fit zu bleiben. Ursprünglich wurde das Walken mit Stöcken als Sommertrainingmethode für Langläufer entwickelt. Doch längst stärken nicht mehr nur Profisportler Herz, Kreislauf und Lunge sowie den gesamten Bewegungsapparat mit schonendem Nordic Walking.

Während Sie in Ihrer Heimatstadt wahrscheinlich nur die Gelegenheit haben, durch Parks und Grünflächen zu walken, eröffnet sich hier in der Umgebung des Kurorts Bad Kleinkirchheim ein wahres Walking-Dorado. Das sportliche Erlebnis Nordic Walking wird perfekt durch die traumhafte Umgebung, denn Augen und Seele laufen schließlich immer mit. Die positiven Effekte des Walkens in den Kärntner Bergen schlagen sich also sowohl auf Ihren Körper als auch auf Ihren Geist nieder: Walken Sie Alltagssorgen und nervenzehrenden Problemen im wahrsten Sinne des Wortes einfach davon - und profitieren Sie von dem zusätzlichen Trainingseffekt, den Ihnen das Walken in solchen Höhenlagen garantiert.

Denn die höhere Effizienz von Sport über 1000 Höhenmetern ist wissenschaftlich erwiesen. Hier verbrennen Sie nicht nur mehr Kalorien, der Körper versucht auch den reduzierten Luftdruck zu kompensieren, wodurch sich mehr rote Blutkörperchen im Blut bilden und die Sauerstoffaufnahme verbessert wird. Kurzum: wer einen Aktivurlaub verbringen möchte, ist in unserem freundlichen Hotel bestens aufgehoben. Wir freuen uns auf Ihren baldigen Besuch!

Und? Lust auf Urlaub bekommen?
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